Приглашаем пожилых людей старше 60 лет на БЕСПЛАТНЫЕ занятия адаптивной физкультурой и гимнастикой в парках Самары!

Такая возможность появилась благодаря получению гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества САМАРСКОЙ ГОРОДСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ИНВАЛИДОВ «ДИАНА», которая стала победителем 1 конкурса 2020 года с проектом:

«Культура движения – основа активного долголетия»!

Для кого был разработан этот проект и какие задачи решает:

Проект направлен на решение проблемы снижения физической активности у пожилых людей и профилактики травматизма. Пожилой человек, страдающий массой недугов, зачастую обречен на малоподвижный образ жизни, который во много раз увеличивает вероятность получения различных травм, часто приводящих к инвалидности. Инвалидность, связанная с полученной травмой после падения, вызывает боязнь повторений случившегося и вынуждает еще меньше двигаться, что приводит в итоге к социальной изоляции и развитию сопутствующих заболеваний. Профилактика травм у пожилых должна предусматривать прежде всего предупреждение падений. Эту проблему команда проекта предлагает решать путем созданий условий для систематических занятий адаптивной гимнастикой, где пожилые люди обучаются культуре движения и стимулируются для дальнейших регулярных занятий физической культурой и спортом. В результате, у лиц пожилого возраста улучшается координация движений, сохраняются двигательные навыки и умения, что, в свою очередь, обеспечит снижение риска травматизма.

Занятия будут проводить:

5 профессиональных тренеров, подготовленных по программе «Адаптивная физическая культура» с получением квалификации тренер-преподаватель.

В рамках проекта также за счет средств гранта:

— будет организован замер и контроль врачами-волонтерами ГБУ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» физиологических показателей занимающихся, до и после окончания проекта;

— будут организованы выступления участников проекта на массовых городских мероприятиях.

В связи с эпидемиологической ситуацией, связанной с распространением в Самарской области коронавирусной инфекции, в теплое время года занятия будут проходить на свежем воздухе в парках г.о.Самары с соблюдением социального дистанцирования.

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПО СЛЕДУЮЩИМ АДРЕСАМ:

1) Парк им. 60 летия Советской власти

Адрес: Ул. Ташкентская — Стара-Загора

Тренер: Картамышев Максим Алексеевич

Телефон: +7(917) 019-87-14

занятия проходят:

ПОНЕДЕЛЬНИК с 9:00 до 10:00

 ВТОРНИК с 9:00 до 10:00

Место встречи: около школы  № 32, ул. Стара Загора, 226А

2) Парк им. 50-летия Октября (Парк Металлургов)

Адрес: г. Самара, Кировский район, Ташкентский переулок, 39

Тренер: Петрова Александра Ивановна

Телефон: +7 (937) 209 -70-02

занятия проходят:

ПОНЕДЕЛЬНИК  с 9:30-10:30

СРЕДА  с 9:30-10:30

Место проведения: Футбольная спортивная площадка на территории парка 50-летия Октября

3) Парк им. Ю. Гагарина

Адрес: 443084, г. Самара, Промышленный район, Московское шоссе, ул. XXII Партсъезда, ул. Стара-Загора, Советской Армии

Тренер: Мартынов Никита Алексеевич

Телефон: 8(917)959-36-00

занятия  проходят: 

ВТОРНИК с 10:00 до 11:00

ЧЕТВЕРГ с 10:00 до 11:00

Место проведения: футбольное поле

4) Струковский Сад

Адрес: г. Самара, Ленинский район, ул. Красноармейская, 2

Тренер: Тишин Александр Павлович

Телефон: 8(937) 791-95-97

занятия проходят:

ПЯТНИЦА с 9:00 до 10:00

СУББОТА с 9:00 до 10:00

Место проведения: встречаемся, где главный вход на улице Красноармейская.

Мы готовы ответить на все дополнительные вопросы по телефонам:

 8 927 736 99 64 Наталия Николаевна

 8 927 694 69 49 Елена Александровна

Источник Парки Самары