Российские врачи дали рекомендации по выбору сладкого новогоднего подарка для ребенка.

Сегодня кондитерская промышленность предлагает разнообразный выбор сладостей, и многие из них попадают в детские новогодние подарки. Как рассказала РИА Новости доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская, вполне достаточно сладостей весом 200-250 граммов. Собрать такой подарок можно самостоятельно, выбирая то, что понравится конкретному ребенку и не будет вредно для него.

Например, положить небольшую упаковку вафель и печенья, упакованный поштучно мармелад, конфеты с начинкой, одну-две шоколадные конфеты, если у ребенка нет аллергии на шоколад.

Хороший выбор – фруктовые батончики, конфеты из сухофруктов, цукаты, орехи.

И стоит помнить, что есть дети, готовые лакомиться конфетами, пока они не закончатся. Хорошо бы объяснить им, что правильнее делиться угощением со всей семьей, отметила Гмошинская.

Источник МК