Сохранить здоровье и достичь активного долголетия поможет превентивная медицина. Направление, которое предполагает предупреждение развития различных патологий на самых ранних стадиях за счет индивидуального подхода, сегодня является главным трендом в деле оздоровления.

Конференция «Трансформация превентивной медицины: тренд на Life Balance и антистресс» состоялась в горах Сочи, на курорте «Роза Хутор». Ее участниками стало восемьдесят представителей медицинского сообщества: авторитетных ученых и практиков, руководителей профильных клиник и лечебно-профилактических учреждений, профессоров, докторов медицинских наук, специалистов-сомнологов, представителей РАН, Первого МГМУ имени Сеченова, Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента Российской Федерации, научно-исследовательского медицинского центра по геронтологии и другие. Это были специалисты со всей страны: от Тюмени до Крыма, от Кисловодска до Красноярска, от Анапы до Санкт-Петербурга. Организатором конференции выступил горный санаторий «Роза Спрингс», который первый в Краснодарском крае стал придерживаться принципов превенции. О том, чем превентивная медицина отличается от профилактики, можно ли избавиться от стресса и сколько спит лев, узнавала наш корреспондент.

Прогноз здоровья

Предотвратить всегда легче, чем лечить. Тренд оздоровления сегодня активно растет. Так, по данным Росстата, в 2023 году количество гостей, побывавших в санаторно-курортных учреждениях и здравницах страны, превысило семь миллионов человек.

— Краснодарский край в 2023 году принял порядка девятнадцати миллионов гостей, это рекорд за историю региона. Мы готовы поддержать любые инициативы, касающиеся развития оздоровительного туризма. Сегодня курортология начинает возрождаться, это очень приятно, у нас даже молодежь, приезжая на отдых, посвящает несколько дней программам оздоровления. Мероприятие проходит в отеле «Роза Спрингс», который является единственным санаторием в горном кластере Сочи. В свое время он завоевал серьезный авторитет во время зимних Олимпийских игр, на его базе проводили лечение и реабилитацию спортсменов и участников соревнований,— приветствовал участников конференции заместитель начальника отдела развития государственного хозяйственного управления Министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края Сергей Гаглоев.

Среди главных факторов перехода к превенции эксперты отмечают постоянно растущие расходы систем здравоохранения на лечение заболеваний: за последние двадцать лет во всём мире они выросли в три — шесть раз и стали просто неподъемным бременем для многих стран, меняющуюся демографическую ситуацию и изменение спектра заболеваний, включая рост антибиотикоустойчивости. Основной целью конференции «Трансформация превентивной медицины: тренд на Life Balance и антистресс» стал поиск путей внедрения принципов превентивной медицины в санаторно-курортное лечение для оздоровления населения страны. К сожалению, в отличие от западных стран, Россия делает лишь первые шаги в этом направлении. Однако потенциал есть. Достаточно вспомнить, что советское санаторное дело было признано лучшим в мире. Сегодня в России существует более 1700 учреждений санаторно-курортной направленности, рассчитанных на 450 тысяч гостей.

— Главный вызов, с которым мы сталкиваемся в последние годы,— сохранение собственного здоровья как самого ценного ресурса. После пандемии ковида в сфере оздоровительного туризма стала превалировать профилактическая направленность. Флагманом в этом деле является санаторно-курортное лечение. Его принципы сочетаются с принципами и подходами превентивной медицины. Это молодое, но активно развивающееся направление, которое поможет достичь показателей, определенных в национальных проектах: к 2036 году продолжительность качественной жизни в стране должна увеличиться до 81 года,— отметила председатель Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья Елена Трубникова.

Так чем же отличается превентивная медицина от знакомой всем советским гражданам профилактики? Она идет глубже. Профилактика включает общие правила, которые подходят всем: делать зарядку, есть больше витаминов, дышать свежим воздухом. В превентивной медицине благодаря глубинным исследованиям, работе с предикторами и маркерами есть возможность погрузиться в процесс работы организма на клеточном уровне.

— Поломка в организме всегда идет на уровне клетки, и, пока болезнь дойдет до процесса клинических проявлений, проходит много времени. Превентивная медицина занимается выявлением минимальных изменений в организме, которые могут привести к болезни, благодаря ей можно заранее начать работать со здоровьем человека. Программы нашего санатория основываются на принципах предиктивности, включая использование генетических тестов, точности, совместной работы врача и пациента, превентивности и интегративного подхода,— подчеркнула главный врач отеля «Роза Спрингс» Елена Давыдова.

Директор Института междисциплинарной медицины, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени И. М. Сеченова доктор медицинских наук Алексей Данилов подчеркнул, что благодаря методам превентивной медицины можно «отложить» наступление таких диагнозов, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона на период до двадцати пяти лет.

— Мы привыкли «штамповать», ремонтировать человека, как автомобиль, но человек — удивительное создание, которое может свернуть горы. Поэтому прежде всего необходимо укреплять здоровье, поворачивать сознание людей и уходить от медицины «ремонта» к медицине превенции,— сказал Алексей Данилов.

Основными проблемами развития превентивной медицины эксперты называют отсутствие в стране нормативно-правовой базы и размытие самого понятия, нехватку квалифицированных кадров, недостаточность финансирования, что вызывает недоступность исследований для населения и другие. Но самое главное, первый шаг уже сделан. Сегодня в России уже открыто порядка пятисот клиник превентивной медицины. Осталось сделать еще 999 шагов, чтобы осилить дорогу в тысячу ли.

Источник МК