Врач-инфекционист ФГБУ «Поликлиника №4» Управления делами Президента Российской Федерации Ольга Ермакова рассказала о мерах профилактики от коронавируса.

Медик напомнила, что инфекция передается воздушно-капельным путем или контактно-бытовым. В связи этим специалист порекомендовала ограничить общение с людьми и чаще следить за личной гигиеной. В закрытых помещения советуется носить маски, не трогать лицо, мыть руки, дезинфицировать рабочие поверхности и вещи, к которым часто прикасаются. Например, офисные принадлежности, клавиатуру и компьютерную мышку.

Для профилактики можно промывать нос специальным солевым аптечным раствором, укреплять иммунитет, употреблять больше свежих фруктов, ягод, овощей, а также зелени. Свежая вода и физические нагрузки также поспособствуют здоровью и хорошему настроению. 

Источник newinform