Старшеклассники на низком старте: начинается время ЕГЭ. Родители запаслись валерьянкой и учатся правильно глубоко дышать. Но еще большая поддержка нужна самим выпускникам. Психологи уверены: начать подготовку прямо сейчас, накануне ЕГЭ, еще не поздно. Например, заменить понятие стресс на «задача». Загрузить информацию ― фамилии, даты. И позаботиться о теле: питание, движение, физическая нагрузка. Что еще стоит сделать? Рассказала педагог-психолог Анна Павлова.

Источник 1обл