Сотрудники Областного центра реабилитации инвалидов и студенты Уральского государственного университета физической культуры прошли обучение технике расслабления Ватсу (WATSU). Занятия проходили в бассейне ОЦРИ в течение двух дней.

Обучение проводил первый Ватсу-профессионал и первый сертифицированный преподаватель Ватсу в России Юрий Львов. Он приехал специально из Москвы, чтобы наши специалисты: заместитель директора Максим Жильцов, врач по лечебной физкультуре Владимир Метелев и инструкторы отделения физической реабилитации освоили новую методику.

Ватсу – это расслабляющая процедура в теплой воде. Бассейн Областного центра был выбран для обучения, так как он соответствует требованиям для проведения занятий по данной методике. Температура воды должна быть не ниже 33 градусов, глубина бассейна – от 110 до 140 см.

Почти с самого начала создания метода эффект практики Ватсу стал востребован в сфере реабилитации. Немного позже практика стала использоваться в индустрии СПА-процедур, для восстановления спортсменов, а также прекрасно зарекомендовала себя при работе с беременными.

  На  фото Юрий Львов и Максим Жильцов

На фото участники обучения с сертификатами

По данным официального сайта watsu.ru:
Длительность обычного сеанса Ватсу – от 45 до 60 минут. Вы ложитесь на воду, где Ватсу-специалист Вас поддерживает. При необходимости, на ноги надеваются специальные поплавки, которые не позволяют ногам уходить под воду. Закрываете глаза и расслабляетесь, оказываясь почти в невесомости. Теперь Вы можете полностью довериться инструктору и наслаждаться сеансом. Иногда движения увеличивают свою интенсивность, переплетаясь с элементами замедления и полного бездействия. Специалист изменяет положение Вашего тела так, чтобы иметь возможность работать со всеми частями тела.

После одного сеанса Ватсу увеличивается подвижность суставов, снижается боль и мышечный тонус.

Среди проблем, на которые техника Ватсу оказывает положительное воздействие: депрессия, беспричинный страх, хронические боли, травмы позвоночника и головы, ревматизм, синдром пост-травматического стресса и другие.

В нашей стране Ватсу-специалистов очень мало. В Свердловской области такое обучение прошло впервые. Радует, что работники ОЦРИ освоили данную программу, и, по словам Максима Жильцова, элементы техники уже применяются в реабилитационном процессе клиентов Центра.

Татьяна Ахметьзянова

Источник ОЦРИ